Gezondheid en mens

Tegenwoordig hebben we allemaal een druk leven, en het lijkt alleen maar drukker te worden! Vaak brengt dit stress mee, en hebben we te weinig tijd om goed voor onszelf te zorgen. Daarnaast, doordat we weinig tijd besteden aan het koken van gezonde maaltijden, of niet eens de tijd nemen om redelijk te eten maar gaan snacken, hebben veel mensen overgewicht. En naar de sportschool gaan? Door al deze redenen ontstaan er vaak veel lichamelijke klachten en voelen we ons [...]

Wie een tijdje Spirulina algen heeft ingenomen, weet wat deze bijzondere blauwgroene alg voor je gezondheid kan doen. Spirulina heeft namelijk een van meest natuurlijke vitaminen- en mineralenbronnen op aarde. Dit alg zorgt er voor dat de je lichaam maar liefst meer dan vijftig belangrijke stoffen ontvangt. Wat doet het voor je? Mensen die dagelijks Spirulina innemen, zijn er zeker van dat een aantal lichaamsprocessen merkbaar gaan verbeteren. Het menselijk lichaam kan met behulp van deze alg afvalstoffen uitscheiden langs de normale [...]

Lage rugpijn is een vreselijke pijn maar hoe komt dit en hoe kan je het verhelpen? Lage rugpijn zijn klachten die tijdelijk aanhouden en daarna ook direct verdwijnen. Onderzoek heeft ook nog eens aangetoond dat klachten van lage rugpijn verholpen zijn binnen 6 weken. Je bent natuurlijk van de lage rugpijn af als je het goed advies met bewegingen krijgt want anders kan je de pijn alleen maar versterken. Door goed advies en goede "verantwoorde" bewegingen te maken kun je [...]

Tarwegras is een jonge tarwe, die thuis kan worden gekweekt. Het beste kun je hiervoor een grote, lage bak nemen. Na een dag of tien is het gras klaar om te worden geoogst. Tarwegras is overigens niet verteerbaar voor mensen. Wel kun je er op kauwen en sap van persen. Dit sap is groen van kleur en smaakt zoet. Stoffen Tarwegras is zeer gezond. Het bevat namelijk vitamine A, B1, B2, B3, B6, C, E en K. Tarwegras dat wordt [...]